修身养生秘诀
中华名师贺礼春（俚瑃）大师学易用易心得
从善修德是养生之本，清心寡欲乃长寿之基。修心养性，与世无争。不惹是非，则正气不伤。不争得失，则心神不劳，心不嫉妒，则气血自如，情无淫荡，则精血自足。
天有三宝日月风，人有三宝精气神。精是宝，勿轻泄；气是宝，勿轻发；神是宝，勿过劳；不妄想、养心气；节饮食，养脾气；戒房劳，养肾气；不发火，养肝经；戒烟酒，养肺气；多做好事养正气，大度包容常顺气。
修身养生，贵能心清净，淡泊名利，造化随缘份。功名富贵如浮云，乐天知命，故无忧。衣食住行要知足，随遇而安。伤心往事俱忘却，笑口常开天地宽。不争得失不生气，心平气和好心情。
君子处世修身，贵在能屈能伸。凡事退后一步身自安稳，出言忍耐几句，心自无忧。容忍一时身心自在，让他三分快乐清闲。有人量小不容人，常常气人气自己。人争一口气，太苦也太累。若不学忍让，气上又加气，因气得了病，罪苦无人替。嫉妒他人成心病，妙药也难医。 易学界发现常吃由红、黄、绿、黑、白等五种颜色蔬菜组合而煮成的蔬菜汤，其汁液进入人体内即起化学变化，变成三十多种抗生物质，能抑制癌细胞的活动，达到有病治病，无病防病，不会得癌症的强身保健的方法。（我部可提供五种颜色菜）！
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